美容整骨と呼吸の話
寝屋川市「香里園駅」徒歩３分
美容整骨を用いた小顔デザイン全身美容整骨をベースに、
30代からのアンチエイジング美容・心身の健康を一緒に目指すサロン、
「Sui美容小顔整骨」のCHITOSEです。
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私は寒いのがダメで、
一気に行動力も落ちるし、末端はつめた一い⛄️
去年までは。
でも、美容整骨を習いに行き始めたころから、
今年の1月2月とかも、今も、
体温は平熱37度前半ポカポカ女です🌞
おかげで体調はいいし、
肌荒れも少ない、
去年まで頻繁にあった偏頭痛も前いつあったか思い出せないくらいまで変わりました。
今回は冷え性でお悩みの方に大切な「呼吸」のお話をしたいと思います。
美容整骨と呼吸の話
最近寒くなってきて、
寒さを感じると体はいつも以上に
肩が丸まり、猫背に。
しかも4月くらいまでずっと寒いの続くから
余計に癖づいちゃう。
寒さで余計に首もすくめるし、
言わば気道を圧迫しっぱなし
姿勢が悪い
👇
どうしても無意識に呼吸が浅くなる
イメージができますね。
今、
自分の呼吸を意識してみて!
めっちゃ浅くない?
体の中の、鼻付近の空気だけ入れ替えてるみたいな。
酸素は体にとって必要な栄養
呼吸が浅くなると取り込める
酸素の量も減り、栄養が末端
に行き渡りにくくなる。
冷え性や頭痛の原因も何と
なく見えてきましたね。
Suiの美容整骨では
肩甲骨から回し、
鎖骨から肩を開きます。
全身の施術が終わった後、
無意識の呼吸が深くなり、
冷え性の指先もじんわり暖かく
なっていることを体感いただけると
思います❤️
この冬、美容整骨を体験して
冷え性知らずで乗り切ろう！
ご案内
「Sui (スイ)美容小顔整骨」は、
美容整骨を用いた小顔デザイン全身美容整骨をベースに、
30代からのアンチエイジング美容心身の健康を一緒に目指すサロンです。
女性専用(⚠︎男性はご紹介の方のみ)
大阪府寝屋川市香里南之町22-11
美容室hair’s LOG 2F
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