ふくらはぎを痩せたい！そのカギは距骨(きょこつ)にある！？
寝屋川市「香里園駅」徒歩３分
美容整骨を用いた小顔デザイン全身美容整骨をベースに、
30代からのアンチエイジング美容・心身の健康を一緒に目指すサロン、
「Sui美容小顔整骨」のCHITOSEです。
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ふくらはぎ痩せ カギは○骨
ふくらはぎが横に、後ろに張って太く見える。
まっすぐな脚に見えない。
- O脚X脚
- 外反母趾
- 膝まわりのお肉や痛み
- 脚足のむくみ
- 足冷え症
足の悩みはいっぱい・・・
もし👆のお悩みに当てはまったら、
距骨(きょこつ)に注目してみよう！
距骨は足の骨の中で唯一、
筋肉にくっついていない骨。
滑って柔軟に動くことで体重を
支え体のバランスを保つ、
足首のど真ん中の骨です。
筋肉で固定されていない柔軟な骨
だからこそ、ズレます。
でも足のど真ん中の骨だからズレたら困るんです！
例えば、距骨が内側に傾くと、
バランスを取るために膝下の骨が外側に向き、
O脚外に広がった印象の脚に。
ということは、足首の歪みは、
膝にはもちろん太もも骨盤背骨にまで影響します。
脚痩せまっすぐ美脚は足首から下の「土台力」から♡
体重を受け止める足首より下が、
歪んでいては叶いません。
ふくらはぎ痩せのために日常で出来ること
- 椅子に座る時骨盤を立てて座る
- かかとを床につけて座る
- できるだけ足指を動かす(グーパーしたりね!
- 毎日湯船に浸かる
- 5本指ソックス履く
- 正座する時は裏ももに力を入れる意識
全部するのは難しいけど、
普段の仕事中とか家でいる時、思い出したらやってみよう！
「Suiの美容整骨」では、
足首から下だけで距骨を含め10ヶ所矯正し、
「ちゃんと立てる足」を作ります！
距骨の整えは、私にお任せ！
足首から先の矯正が入ってるメニュー
ご案内
「Sui (スイ)美容小顔整骨」は、
美容整骨を用いた小顔デザイン全身美容整骨をベースに、
30代からのアンチエイジング美容心身の健康を一緒に目指すサロンです。
女性専用(⚠︎男性はご紹介の方のみ)
大阪府寝屋川市香里南之町22-11
美容室hair’s LOG 2F
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